rozwój osobisty

Jaki masz styl myślenia i jak go rozpoznać?

a colorful wall with the word respect painted on it

Jeśli wolisz słuchać, niż czytać, zapraszam do odsłuchania podcastu przygotowanego na bazie tekstu przez NoteBook LM. Uwaga: pod trzema kropkami – funkcja przyspieszania nagrania, dla tych co jak ja zawsze słuchają szybciej 😉 Każdy z nas ma określony styl myślenia. To dominujący sposób, w jaki przetwarzamy informacje, podejmujemy decyzje i komunikujemy się z innymi. Ten artykuł to praktyczny przewodnik dla liderów i liderek, specjalistów i specjalistek oraz osób, które chcą …

Czytaj dalej

Czy w pracy naprawdę nie można już z niczego żartować?

Colorful street art mural showcasing diverse faces in a Montreal alleyway.

Czas czytania: ~10–12 minut Krótko o czym jest tekst: jak żartować w pracy, żeby budować zaufanie, a nie je podkopywać – i dlaczego sarkazm bywa dla części osób realnym stresem. Praktyczne rady jak żartować, by humor spełniał swoją nadrzędną rolę rozładowywania napięcia i stresu. Praktycznie i konkretnie. Tekst wartościowy dla liderek i liderów, HR i wszystkich pracujących z ludźmi. Warto żartować -> tylko świadomie Tak, można żartować w pracy a …

Czytaj dalej

Umysł monotropowy w pracy: czym jest monotropizm i jak mądrze wspierać osoby (nie tylko) w spektrum autyzmu?

a painting of a colorful background with different colors

Monotropizm to styl przetwarzania informacji, w którym łatwo wpaść w głęboki fokus na wąskim fragmencie świata. To bywa supermocą i jednocześnie źródłem przeciążenia w pracy. W tym artykule wyjaśniam, skąd wzięła się teoria monotropizmu (Murray, Lawson, Lesser), czym różni się od „teorii umysłu”, jak wygląda hiperfokus u osób w spektrum autyzmu (ASD), ADHD i auDHD, co to jest „rozszczepienie monotropowe” i jak w praktyce projektować środowisko pracy, komunikację i zadania, …

Czytaj dalej

Odporność psychiczna (rezyliencja) – klucz do efektywności biznesu i przywództwa

odporność psychiczna, rezyliencja w biznesie

Odporność psychiczna (inaczej rezyliencja) w dynamicznym świecie biznesu jest jednym z najważniejszych czynników determinujących sukces liderów i organizacji. To właśnie ona pozwala skutecznie reagować na wyzwania, podejmować trudne decyzje i utrzymywać stabilność emocjonalną w sytuacjach presji. Na co dzień pracuję z liderami, liderkami i ich zespołami, pomagając im budować tę kluczową kompetencję. W tym artykule podzielę się swoją wiedzą na temat odporności psychicznej oraz przeanalizuję talenty Gallupa, które mogą wspierać …

Czytaj dalej

Narcyzm w miejscu pracy – jak go rozpoznać i radzić sobie z jego wpływem?

Narcyzm w środowisku zawodowym to zjawisko, które może przynieść zarówno korzyści, jak i wyzwania. Według niektórych badań obserwuje się wzrost odsetka osób spełniających kryteria narcystycznego zaburzenia osobowości w populacji zachodniej (ok. 6,2%) i stanowi nawet 1-2% populacji ogólnej (badania m.in. Jean M Twenge i in., Menon, Sharland). W kontekście zawodowym, zwłaszcza w branżach takich jak IT czy zarządzanie, odsetek ten może być znacznie wyższy, co wiąże się z większymi ambicjami …

Czytaj dalej

Samoocena i poczucie własnej wartości kluczem do lepszego życia

man in gray crew neck shirt standing beside wall with graffiti

Chyba wszyscy obserwujemy podwyższony poziom agresji wśród ludzi. Zresztą jest to dość analogiczne ze złym stanem psychicznym ludzi, rosnącą ilością pigułek na wszystko, wzrostem depresji, stanów lękowych czy … samobójstw, co widać w statystykach uprawnionych do liczenia instytucji. Polska liderem rankingów samobójstw szczególnie wśród dzieci i młodzieży oraz.. mężczyzn w wieku 40-50 lat.  Ludzie krzyczą wkoło, robią aferki, mają pretensje mniej lub bardziej uzasadnione o wszystko!! Komunikacja przemocowa wkoło jest …

Czytaj dalej

Odezwij się do mnie w celu konsultacji.

Kontakt

Dane firmy:

Finarena Sp. z o.o.
ul. Alternatywy 7/135
02-775 Warszawa

VAT: PL7010441235

Zapraszam do współpracy

Gallup Clifton Strenghts - Biznes Gallup Clifton Strenghts Mentoring Kariery Gallup Clifton Strenghts Rodzinnie Doradztwo strategiczne Neurodiversity@Work

Ja w social mediach

Posłuchaj podcastu

2026 © Diversi.pl - Joanna Tonkowicz

Polityka prywatności Konto
Przejdź do treści